Quels soins apporter à notre peau pour affronter l’automne en beauté ?

Quels soins apporter à notre peau pour affronter l’automne en beauté ?

Oui l’automne est bel et bien là et comme chaque début de saison, la peau subit un choc du au changement de climat, il est alors important de lui prodiguer tous les soins nécessaires afin de bien affronter cette saison.

Quels soins apporter à notre peau en fin d’été ?

La fin de l’été est toujours propice aux soins qu’on ne peut pas faire lorsqu’on s’expose au soleil tels que les soins pour stimuler la production du collagène pour un rajeunissement du visage ou les soins pour faire face à la couperose comme la dermabrasion qui consiste à ôter la couche superficielle du derme ou encore les traitements des taches pigmentaires et du photorajeunissement.

Sur quelles gestes faut-il se concentrer ?

Le froid est connu pour causer la sécheresse de la peau, il est pour cela recommandé de l’hydrater jour et nuit à l’aide d’une bonne crème hydratante tout en buvant plusieurs litres d’eau par jour.

Quels sont les soins incontournables ?

Avant tout, il est important de bien se démaquiller chaque soir avant de se coucher en utilisant des crèmes et des sérums spécifiques selon votre type de peau : Un bon nettoyant, une crème de soins, une crème contour des yeux et une lotion tonique à appliquer chaque soir après votre séance de démaquillage.

Il est à noter que les paupières forment la partie la plus fragile du visage dont il faut en prendre vraiment soin.

Est-il conseillé de s’exfolier ?

Oui, l’exfoliation est une étape cruciale de votre routine beauté, car, elle a pour objectif d’éliminer les cellules mortes en permettant à la peau de s’oxygéner, elle doit se faire deux à trois fois par semaine que ce soit le soir ou le matin, mais, attention à ne pas utiliser des produits agressifs qui abimeront votre épiderme.

Concernant les masques, vous pouvez opter pour des masques hydratants qui ne se rincent pas et que vous pourrez garder la nuit contrairement aux masques à l’argile.

Utilisation des stéroïdes et hypertrophie mammaire masculine

Utilisation des stéroïdes et hypertrophie mammaire masculine

50% des patients masculins qui ont des problèmes d’excès du développement des glandes mammaires ont dû pris certaines hormones. En outre, la grande majorité sont des bodybuilders qui ont consommé à un moment donné de leur vie des stéroïdes. Ces derniers ont fini par recourir à une solution chirurgicale et subir une gynécomastie.

Il est regrettable que ces hommes n’aient pas une meilleure compréhension des effets néfastes des stéroïdes sur leur corps et l’apparence de leurs bustes. De plus, ceux qui reconnaissent les risques ne réalisent pas que la chirurgie est la seule option fiable en cas d’hypertrophie mammaire masculine.

La plupart des bodybuilders se préoccupent de leurs apparences. Par ailleurs, ils ont tendance à dépasser les limites physiques. Par conséquent, ils se retrouvent dans l’obligation de booster leurs performances en consommant des stéroïdes.

Ce qu’il faut retenir

Les stéroïdes sont transformés par le corps (souvent des cellules adipeuses) en œstrogènes. Cette augmentation du niveau d’œstrogène est ce qui peut provoquer le développement des tissus mammaires indésirables chez l’homme. Il existe de nombreuses entreprises qui vendent des produits désignés pour bloquer la conversion en œstrogène. Le but est d’éviter la condition et de minimiser ses risques. Dans cette logique, les bodybuilders prenant des stéroïdes et dépensent beaucoup d’argent sur ces de suppléments qui s’avèrent inefficaces.

Fausse idée

Chez la communauté de musculation, les hommes sont persuadés que même en cas développement anormal des seins masculins à cause des stéroïdes, cela disparaîtra simplement après l’arrêt de la prise des stéroïdes. Ce qui est complètement faux. Les tissus mammaires qui se sont développés à partir de l’utilisation de stéroïdes ne disparaîtront pas. Ils sont permanents. D’où, la chirurgie de gynécomastie est la seule solution pour éliminer l’excès des tissus mammaires.

Calvitie : Tout faire pour lutter contre ce phénomène

Calvitie : Tout faire pour lutter contre ce phénomène

La calvitie est un phénomène très courant de nos jours qui affecte plusieurs hommes, mais, heureusement qu’il existe des moyens efficaces pour faire face à cette perte de cheveux anormale.

Des cellules responsables de la repousse des poils

Nombreux sont les hommes qui sont touchés par la calvitie à la cinquantaine, l’âge qu’ils redoutent le plus, mais, ils ne devraient pas du moment qu’il a été découvert que les cellules régulatrices du système immunitaire étaient d’une grande influence dans la repousse des cheveux.

Mise au point d’un nouveau traitement

Il est alors possible de remédier à l’alopécie grâce aux cellules T régulatrices qui ont pour fonction de protéger les cellules des infections et des bactéries, mais à condition d’être présentes et actives dans notre organisme, de ce fait, les chercheurs envisagent de lancer un traitement contre la calvitie grâce ces cellules afin de faire repousser les cheveux.

Par ailleurs, outre les traitements médicamenteux, l’alimentation joue un rôle important dans la lutte contre la calvitie :

Consommer du miel

Le miel est non seulement efficace contre les maux de gorge mais aussi contre la perte de cheveux, car, en appliquant de l’eau et du miel sur votre crâne tous les jours, vous ne perdrez plus vos cheveux.

Miser sur les huîtres

Il est à noter que tous ceux qui souffrent de calvitie ont un niveau de zinc inférieur aux autres et c’est pour cette raison qu’il est recommandé de manger des huîtres puisqu’elles sont riches en zinc.

Opter pour l’huile

L’huile de citrouille est une solution miracle pour faire augmenter la croissance des cheveux et pour lutter contre leur chute sans oublier l’huile de noix de coco et de romain qui protègent et fortifient les cheveux.

Augmenter sa consommation en algues

Celles qu’on utilise dans la cuisine Japonaise pour faire les makis et les sushis seraient efficaces pour lutter contre la chute de cheveux, car, riches en fer, en calcium, en magnésium et en protéines, elles augmentent leur croissance.

Faire le plein de légumes et de fruits

Il est connu que la vitamine C protège les cheveux en réduisant leur perte et c’est pour cela qu’il n’y a rien de mieux que les fruits et les légumes pour lutter contre la calvitie, il est alors conseillé de consommer 5 portions par jour.

Comprendre l’asymétrie faciale

Comprendre l’asymétrie faciale

La correction de l’asymétrie faciale se présente en deux alternatives : les traitements minimalement invasifs et la chirurgie.

La symétrie faciale est considérée par beaucoup comme un facteur primaire dans la beauté. Cependant, le visage de chacun est au moins légèrement asymétrique. D’ailleurs, les visages symétriques ne sont pas nécessairement les plus beaux. La symétrie parfaite n’est pas l’idéal.

Cependant, ceux qui ont une asymétrie faciale visible ou extrême peuvent être obsédés par une apparence faciale plus harmonieuse. Cela donc est possible grâce à aux charges faciales injectables ou en ayant recours à un chirurgien maxillofacial.

Les causes de l’asymétrie faciale

Il existe plusieurs causes potentielles de l’asymétrie faciale dont on peut citer un traumatisme qui brise le nez ou modifie d’autres traits du visage. Un accident vasculaire cérébral peut engendrer une asymétrie au niveau du visage ainsi que la génétique et le stress qui sont inclus parmi les principales causes de la condition.

L’avis du chirurgien maxillofacial

L’asymétrie du visage est généralement multifactorielle. Elle est généralement liée à une combinaison de différences dans la longueur du visage, la forme squelettique sous-jacente, la taille musculaire, et le volume sous-cutané sous-jacent.

En outre, peu de chirurgiens plasticiens pensent que la symétrie parfaite est le but. “La combinaison de proportion, de forme et de volume est probablement plus importante que la symétrie faciale en termes de vraie beauté. Par ailleurs, l’asymétrie peut effectivement créer un caractère unique pour une beauté distinguée.

Quand la condition devient gênante

Une asymétrie faciale prononcée peut être à la fois dysfonctionnelle et inesthétique. Par conséquent, lorsqu’un patient se plaint d’une asymétrie faciale à un chirurgien, le chirurgien étudiera la cause sous-jacente.

Une évaluation approfondie de l’asymétrie faciale signifie habituellement l’étude de l’historique du patient, un examen physique et éventuellement des tests d’imagerie médicale. Cela peut permettre au chirurgien de faire un diagnostic objectif et de mesurer plus précisément l’asymétrie faciale du patient. Il peut également aider le chirurgien à mettre en place un plan de traitement. Les disparités tissulaires, squelettiques et dentaires entre le côté droit et le côté gauche du visage font partie d’une évaluation complète de la symétrie faciale.

Comment avoir le corps de rêve de Selena Gomez ?

Comment avoir le corps de rêve de Selena Gomez ?

Cette star, à la fois chanteuse et actrice fait chavirer le cœur de tous les ados a à peine 24 ans, toutes les jeunes filles s’approprient son look et sont inspirées par son mode de vie qui s’appuie sur le sport et qui est dépourvu de régime pour une silhouette mince et sans rondeurs :

L’estime de soi : Chose indispensable

En 2015, Selena poste une photo d’elle en bikini sur les réseaux sociaux et c’est là qu’elle reçoit une vague d’insultes sur son corps, mais, quelques jours plus tard pour répondre à leurs commentaires, une nouvelle photo d’elle apparaît et toujours en bikini avec le message suivant : «  J’adore mon corps, je m’aime. »

Pas question de se laisser aller par ce que disent ou pensent les autres, l’essentiel est de s’accepter comme on est.

Une balance : A quoi ça sert ?

Se peser peut parfois nous jouer des tours et nous faire baisser le moral au plus bas, alors le mieux est de contrôler son poids à travers ses vêtements et pourquoi pas son jean qui servira de mètre de couturière.

Des repas équilibrés mais JAMAIS JAMAIS de régime

Même si Selena craque souvent pour les fast-food et ne se prive pas d’un bon hamburger ou d’une glace…ceux-ci sont vite compensés par une alimentation saine et équilibrée basée sur trois uniques repas par jour et qui contiennent le plein de vitamines.

Selena consomme aussi beaucoup de jus de santé à longueur de journée pour maintenir la forme.

Du sport et encore du sport : Matin, midi et soir

Personne ne peut nier que Selena est une vraie sportive : cardio, yoga, Pilates, la star change d’activité chaque jour, car, elle avoue avoir besoin de mélanger les exercices pour éviter la routine et pour ne pas tomber dans l’ennui, elle a également un penchant pour le Pilates qu’elle trouve idéal pour garder la ligne le plus longtemps possible.

Boire beaucoup d’eau

Selena a toujours une bouteille d’eau sur elle, elle en boit des litres chaque jour afin de bien s’hydrater et de garder une silhouette bien fine.

 

 

 

La chirurgie de la réduction du front

La chirurgie de la réduction du front

Un front excessivement large peut entraîner un déséquilibre des traits du visage et nuit aux proportions des caractéristiques faciales.  Un large front peut être causé par une série de raisons telles que la génétique, la perte de cheveux (alopécie) ou également des interventions chirurgicales antérieures.

Si vous avez la ligne capillaire trop haute ou si vous êtes fatigué de chercher des coiffures pour cacher votre front, il existe en fait une solution chirurgicale qui peut harmoniser les proportions de votre visage.

La correction chirurgicale du front

La chirurgie de réduction du front consiste à abaisser la ligne des cheveux en enlevant une partie de la peau du front. Ainsi, la distance entre la ligne des cheveux et les sourcils est réduite. La mesure dans laquelle la ligne des cheveux peut être avancée dépend de variables telles que la hauteur des cheveux, la laxité du cuir chevelu et les préférences du patient.

Généralement, pour les femmes, la ligne des cheveux peut être abaissée de 4 ou 6 cm au-dessus des sourcils. La chirurgie de réduction du front peut aider les patients en amenant la ligne des cheveux à une position plus adaptée en rétablissant l’harmonie du visage.

Autres avantages

L’objectif de la chirurgie est de réduire la distance entre les sourcils et la ligne des cheveux en rétablissant l’équilibre sur le visage. De plus, elle peut être réalisée en association avec un lifting des sourcils, qui diminue les rides du front et améliore l’apparence et assure une apparence plus féminine.

La respiration hypopressive pour un ventre plat

La respiration hypopressive pour un ventre plat

Qu’est-ce que c’est ?

L’hypopression est une technique efficace non seulement pour le bien-être intestinal mais aussi pour raffermir et tonifier le ventre.

Elle est pratiquée par des adeptes du pilates et se base sur la respiration, c’est-à-dire qu’au moment de l’inspiration, faites en sortes d’inspirer tout l’air possible jusqu’à l’apnée, ainsi, le ventre se resserre, puis, une fois en apnée, faites une fausse inspiration afin de resserrer encore plus l’abdomen.

Cette méthode est également bénéfique pour la santé, car, elle favorise le transit et fait face aux troubles de la digestion et aux problèmes liés aux intestins.

L’hypopression pour un ventre ultra plat après la grossesse

Cette pratique n’est possible chez les jeunes mamans qu’après rééducation du périnée et après le consentement du médecin.

Elle se fait à travers une respiration latérale thoracique qui fera en sorte de tonifier le ventre post accouchement, car, après la grossesse, les muscles se relâchent et tous les organes se reposent sur la paroi abdominale, de ce fait, il devient important de travailler ses abdominaux.

L’hypopression contre les maux de dos

Les maux de dos sont généralement présents à cause d’un manque d’activités physiques ou d’un important relâchement abdominal, ils vont du bas du dos jusqu’aux cervicales, cette méthode a alors pour but de fortifier la sangle abdominale en sécurisant le dos en le laissant bien à plat.

Les abdos hypopressifs à pratiquer partout

Reste à mettre cette technique en œuvre, Il est désormais possible de la pratiquer n’importe où sauf pour les jeunes mamans qui doivent réaliser des exercices allongées sur le dos, autrement, elle peut se faire au bureau, en voiture, en marchant…

De plus, l’avantage avec cette méthode c’est qu’elle peut s’effectuer discrètement et rien que le fait de contracter le ventre au quotidien, cela le tonifiera.

L’exercice en position allongée

Mettez-vous allongé sur le dos en posant les mains à côté, ensuite, inspirez profondément en élargissant les côtes dans les mains, puis, lors de l’expiration, ramenez le nombril le plus proche possible de la colonne vertébrale en contractant le périnée et recommencez à inspirer.

Cet exercice est à effectuer quotidiennement pour des résultats garantis.

 

 

 

 

 

Le lipofilling DUAL PLANE

La technique DUAL PLANE pour augmenter les seins sans l’utilisation d’implants en silicone a été mise au point par le chirurgien américain Sidney Coleman. Cette méthode se caractérise par l’insertion de la graisse purifiée avant ou devant les glandes mammaires, et non à l’intérieur. Lire la suite

Comment avoir un ventre plat après une césarienne ?

Si les femmes ont bien une peur, c’est d’avoir un ventre relâché après une grossesse. Malgré leurs craintes, et même malgré toutes les précautions qu’elles prennent souvent pour surveiller leur alimentation ou pratiquer quelques exercices avant l’accouchement, elles ne parviennent pas pour certaines à garder un ventre plat après la grossesse. C’est davantage plus compliqué d’avoir un ventre plat après une césarienne. Mais cela reste possible. Lire la suite

Les complications des implants mammaires

Lorsqu’on parle des implants mammaires et de leurs risques, le souvenir le plus marquant est pour plusieurs personnes, le scandale des firmes pharmaceutiques productrices des prothèses condamnées à payer plus de 3 milliards de francs à des femmes ayant subi des complications après une implantation mammaire. C’était il y a longtemps, dans les années 1990. Et pourtant, les prothèses malgré leur amélioration qualitative sont toujours une source de risques. Lire la suite

La gent masculine en quête de la beauté !

Bien que le secteur de la chirurgie esthétique soit en plein boom, le sujet reste  plus ou moins tabou pour les hommes. En effet, ils s’intéressent plutôt au culte du corps tout en oubliant le visage, les cheveux etc. Pour ne pas tomber dans l’incohérence esthétique, suivre l’itinéraire de la chirurgie devient de plus en plus important pour eux. Le bilan esthétique compte beaucoup dans notre société surtout à l’heure du « village planétaire ».

Généralement, les femmes sont plus portées par la chirurgie esthétique que les hommes. Elles aiment plaire ; c’est un jeu de séduction. Certaines ont eu  recours à la chirurgie esthétique pour mettre fin à un complexe. Pour d’autres, c’est un sujet d’actualité, voire même une obsession. Lire la suite