La confiance ça se mérite !

La confiance ça se mérite !

On est tous insatisfait à l’égard de son corps. En effet, l’insatisfaction corporelle se traduit sous des formes variées.  Soit on n’aime pas certaines imperfections au visage ou quelques kilos de plus ou une bosse au nez etc. Quand finalement l’occasion se présente et que toutes les conditions nécessaires telles que : argent et courage sont réunis pour subir une chirurgie esthétique.

Franchir le cap

On se lance à faire des recherches en parcourant de nombreux forums en ligne. Une fois, on cherche à se renseigner sur les chirurgiens, les établissements hospitaliers, les tarifs, les techniques chirurgicales etc. Cela ne s’arrête pas, par la suite, on devient beaucoup plus curieux et on focalise sur de nouvelles destinations. Mais, qu’est ce qui pourrait être plus motivant et surtout rassurant si on ne nous dit pas ce qu’on voulait réellement entendre ? Et oui, grâce à YouTube, non seulement on peut voir comment une chirurgie est réalisée mais, aussi avoir une vision beaucoup plus claire de tout le process en regardant simplement des vidéos de témoignage d’une femme ayant fait une liposuccion en Tunisie ou autre chirurgie. C’est fou l’effet que ça fait !

La chirurgie esthétique n’est pas de la mathématique !

Chaque témoignage sur le web provient d’un individu qui a reçu un traitement chirurgical en faisant appel à un personnel médical certifié. Les résultats, les opinions et les commentaires sont généralement publiés avec l’accord des patients en question. Les résultats peuvent également ne pas être typiques. Tous les efforts ont été faits pour représenter avec les potentiels résultats de différentes interventions, chirurgicales. Toutefois, les exemples et les résultats ne doivent pas être interprétés comme une promesse ou une garantie. En outre, les résultats peuvent varier. Lorsque des exemples spécifiques sont cités par des individus, il n’y a aucune assurance que vous obtiendrez les mêmes résultats.

Quel sport pratiquer pour éliminer un maximum de graisse ?

Quel sport pratiquer pour éliminer un maximum de graisse ?

Après de longues vacances bien méritées et un été bien festif, il est temps de retrouver une silhouette tonique et mince en éliminant les kilos superflus qu’on a emmagasinés pendant tout l’été.

Découvrez vite toutes les activités sportives à pratiquer en notant bien qu’il faut boire de l’eau avant, pendant et après chaque exercice pour ne pas se déshydrater et pour éliminer facilement ces calories.

Le vélo

C’est une activité cardio qui en plus d’être agréable, est accessible à tous, optez alors pour une heure de balade en vélo pendant vos après-midi farniente, pédalez à votre rythme et ne forcez surtout pas.

Ce sport est idéal pour se muscler les fesses, les mollets, les cuisses, le ventre et le dos.

Il ne vous reste plus qu’à prendre votre vélo et démarrer.

La course à pieds

La course à pieds permet non seulement de se défouler tout en éliminant les toxines et les calories, mais aussi de faire le vide autour de soi et de renforcer ses capacités musculaires et respiratoires.

Même si c’est un sport qui parait difficile, commencez par courir une demi-heure puis augmentez la durée au fil des jours, ainsi, ça sera une partie de plaisir dont vous ne pourrez plus vous passer.

N’oubliez pas de faire des étirements avant et après chaque course et de changer de parcours pour éviter que ça ne devienne monotone.

La corde à sauter

Ce sport est connu pour être un jeu d’enfants, mais, c’est un exercice de cardiotraining qui est l’équivalent d’une heure de jogging, cette activité a aussi pour avantage de muscler les fesses et les cuisses, faites alors chaque jour quelques sauts de corde sans hausser les épaules et en faisant monter encore plus les genoux à chaque saut afin de faire travailler les abdominaux, vous verrez ainsi les résultats obtenus.